Tosty i posty, Przewodnik dla zniechęconych odchudzaniem

„Tosty i posty”, Jan Bereza, Opis / Nota wydawcy / Synopsis

Czy dieta to nasza nowa religia? Czy piękne ciało jest gwarancją szczęśliwego życia? Czy post jest reliktem przeszłości? Tosty i posty/Posty i tosty to książka, która pokazuje dwa różne podejścia do jedzenia: cielesne i duchowe, i obie te postawy odziera ze złudzeń.


Kilka razy w roku postanawiasz, że tym razem na pewno schudniesz. Dziwisz się, że bohaterki ekskluzywnych czasopism są uśmiechnięte i zawsze świetnie wyglądają. Wydaje ci się, że kiedy zrzucisz kilka zbędnych kilogramów, odmienisz swoje życie i dowiesz się, czym tak naprawdę jest szczęście. Słuchasz więc rad koleżanek i postanawiasz wybrać dietę odpowiednią dla siebie. Jednocześnie stajesz przed dylematem: mięso z rusztu czy kotlet sojowy, jabłka czy czekolada, dieta Atkinsa czy 1000 kcal?

Tosty i posty to niezwykły przewodnik po złożonym świecie diet i odchudzania, pokazuje pułapki i niebezpieczeństwa z nimi związane, a jednocześnie pozwala zrozumieć, dlaczego tak trudno zrzucić zbędne kilogramy.

„Tosty i posty”, Jan Bereza, Dane Techniczne

• Tosty i posty, Przewodnik dla zniechęconych odchudzaniem
  Język oryg.: polski
• Autor: Jan Bereza, Ewa Awdziejczyk, Autor opracowania: Jan Bereza, Ewa Awdziejczyk, Sylwia Grządzka, Jacek Szewczyk,
• Wydawca: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak sp. z o.o.
• Kategoria: Religie świata, religioznawstwo
• Identyfikatory numeryczne: ISBN: 978-83-240-1312-8, EAN: 9788324013128
• rok wydania: 2010, data wejścia na rynek: 2010-03-04, wydanie: 1
• ilość stron: 192
• wymiary: 140/205 mm

„Tosty i posty”, Jan Bereza, Spis treści

Brak spisu treści